第498章 506累了倦了

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    工作这几天，突然感觉很累，特别市身体累，腿疼。
    可能是休息的这一段时间，太久没有这么走路了，一下子就不适应了，每天脚和腿都是酸痛的，下班躺在床上就不想动弹。
    虽然天气不热了，但却觉得好累好累呀，真的是一点都不想动弹，真不知道有什么好办法能够快速缓解。
    另一方面可能与作息有关，最近起床也特别早，基本都是六点十分就起来洗漱了，然后吃个饭，七点之前到达工作岗位，一天下来，确实走动比较多。
    还有一种原因可能是鞋子，穿的太不舒服了，去年买的登山户外鞋，鞋底已经磨损严重了，脚跟部位也不行了，然后还有一双鞋子，新买的，就是鞋底子有点厚，也不适合长久走动，所以这样下来，就比较难受了，下午特地又找出来，装了个好一点的鞋垫子，晚上吃饭出去走了走，还不错，明天就穿它了。
    对于经常户外走动的人，一定要特别注意鞋子的重要性，真是这样，好马配好鞍，装备不行，真的太累人了。
    下一步，准备在购买一双舒服的而且防滑的鞋子，专门用来工作时候穿，以减少对于腿部和脚掌的伤害，从而能够有更多的时间和精力投入到别的方面，而不至于一下班就躺在宿舍，一动不动。
    生命充满活力，一定要有足够的激情。
    累了，就休息，卷了，就运动，时常有，激情不常在，珍惜每一天充实的生活。
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