第608章 616微习惯01

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    今天朋友圈都在下雪，我这里白天一点也没看见雪花，到了快下班时候，突然来了个惊喜，雪花终于飘到济源来了，刚开始很小很小，很难看清楚是雪花，然后大概一小时后，变得大了起来，然后又大了，现在，感觉像那么回事了。
    第三已经门口看到一层白白的雪花了，脚步轻轻走过去，留下了一个又一个鞋印，瞬间激起了内心的欢乐。
    不论大人小孩，我们都越来越喜欢雪花了，可能那是一种美好的回忆吧，可能我们童年里有太多关于雪花的美好记忆吧，可能冬天太无聊了，雪花给人们一种纯真的笑容，给人们带来很多欢乐吧，毕竟，小时候雪花可是很大的，半天就能够埋住孩子们的小腿，然后，大人们孩子们，就开始堆雪人比赛，想想那时候，简单，也充实，快乐，也难忘。
    今天的人们，已经在社会的洪流中，逐渐迷失了自己，这是全世界都有的问题吧。
    好了，今天开启新书微习惯：
    第一段话：
    微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，并且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了一种极其有效的习惯养成策略。
    第二段话：
    换个思路吧，从锻炼强度入手。如果不是30分钟的挥汗如雨、浑身酸痛，而只是做1个俯卧撑会怎样？不必多做，1个就够了。
    思考：从最小开始，小到自己根本不可能放弃，你会发现，你比想象的更有恒心。
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