第702章 712当下的力量03

    您可以在百度里搜索燃文小说“有话说 (www.778buy.cc)”查找最新章节！
    今日流水：
    吃了三个鸡腿，本来打算买一个解解馋，但是一个五块，三个10.8，没办法，还是三个来得实惠，果断买了，配上四块钱的凉菜，两块多的酱饼，吃得舒舒服服，还留了一个鸡腿，晚上吃了。
    越来越热了，希望自己能够保持良好的心态，作息规律，不被外界干扰，努力学习。
    第一段话：
    如果你不能感受到你的情绪，或是切断了与情绪的联系，那么你最终会在纯生理这一层面体验到它们，它们会以生理问题或疾病的形式出现。
    第二段话：
    欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。今天让你欢乐的事情，明天可能会让你痛苦，或者它将会离你而去，所以一旦失去它，你将会感到痛苦。
    第三段话：
    所以不要努力解放你的欲望或试图“达到”开悟的境界。请关注当下，并成为你思维的观察者。不是引用佛的话，而是变成佛，成为觉醒的人，这才是“佛”这个词的含义。
    第四段话：
    通常，当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。思维通常否认当下，并试图逃离当下。换句话说，你越是认同自己的思维，你就越感到痛苦。
    我的思考：
    我们要学着感受我们的感受，也就是听懂内心，这样才有利于当下的生活，才能够体会更多美好的事物。
    有话说 -->